nie wiem

Morales_37: bardzo cenie twoja wiedze i twoje wypowiedzi sa bardzo wartosciowe, z reszta nie raz dostales ode mnie SOG'ai wiele razy mi pomogles za co jestem ci bardzo wdzieczny. Nawet wymienilem cie jako jednego z zasluzonych w moim programie redukcyjnym. Ale Jeśli zjadasz warzywo, to jest go mniej i zjesz mniej ryżu czy ziemniaków prawda? [...]

no wiem,wiem ale z dietą to u mnie było by kiepsko,nie gotuje ja w domu,do szkoły dojeżdżam 30km to i czasu rano nie mam ; /

trawa w Czechach ... moim zdaniem zalegalizowali to tylko po to by ogłupić populację , właśnie dla tego iż w miarę ich szanowano i są teraz za inteligentni a niema kto pracować ... inna sprawa że wjechał wuj sam .. co do tego że policja tłuki zgodzę się i nie... primo oni w swoim świecie zawieszeni są , dwa tak to wygląda jak ktoś ma wyj**ane na [...]

chlopy ala jaja walnalem wczoraj ok 21 tussi i 3 kawy i nie spalem cala noc ale sie czuje przeyebanie edit: no wiem ze pomysl glupi ale zamiast mi tu powiedziec ze dam rade to odradzacie - tacy z was koledzy? Dibo a czy Ty przypadkiem nie bedziesz sedziowal na tych zawodach? bo wiem ze Darek bedzie wiec jak on to pewnie i Ty powiedz mi jak [...]

Tak duzo mojej myslowej produkcji ze tak powiem zostalo ZRESETOWANA z innego forum, wiec czasmi myslalem o swoim forum(by mnie znowu ktos nie wydymal) ale nie mam za bardzo czasu by to wszystko dogladac no zrobic takie pro zdrowotne prewencja itp. Wiem (nakreconych hejterow przez system totalitarny) mam wielu ale wiem ze tak czy owak w srodku [...]

wiem wiem przeczytałem :) ale jednak zaryzykuję i wezme tą metę może będzie dobrze i trądzik mnie nie dopadnie . Ahaa i po mecie brałem Izotek przez rok żeby trądzik ustąpił, więc może beedzie dobrze :)

ja proponuje tylko trening na silce nozek 2 razy w tygodniu i latasz...kolana rozgrzewasz po i przed treniniem(mozna dodac BenGaya) i jesc duzo galaratek i wapnia i co nic nie bedzie a skok bedzie niezly i jka odstawisz cwiczenia to zostanie a nie zniknie bezpowrotnie...ja nie jestem zwoleninikiem takich pytan jak"czy moge sobie zniszczyc [...]

Niestety, nie do końca wiadomo, dlaczego występują na skórze różne­go rodzaju znamiona, pieprzyki. Na pewno w dużej mierze odpowiada za to przekaz genetyczny. Niepokoić mogą liczne znamiona (powyżej 50) o różnych kształtach i zabarwieniu. Trzeba również brać pod uwagę to, czy ktoś z krewnych chorował na czerniaka. Ważnym czynnikiem [...]

A gdzie mam spuszczac do karku haha, wy sie do wszystkiego przyczepicie. Wojtus glupoty *******isz haha;p Chyba ja wiem jaka technika na mnie dziala a jaka nie. Nie mozna cwiczyc pod kogos tylko pod siebie sie ustala co cie pobudza. tyle w tym temacie;p

gore mam mocniejsza hehe dobre, nogi to jedna z lepszych partii u mnie, szczególnie 4-ki,jedynie 2 gi kuleją i tu można się przyczepić, poza tym tu nie chodzi,żeby mieć jakieś wyj**ane, chodzi o proporcje gorą dół, które mam zachowane. wiem jak się pozuje,podczas treningu robi się to na szybko, na konkurencyjnym forum jest wszystko opisane jak się [...]

Idealnie! Wiem,że to nie koncert życzeń ale życzę sobie fotkę na kompletnym luzie wszystkich partii mięśniowych przodem. Jedną fotkę jeśli nie sprawia Ci to problemu.

dwugłowe mam bardziej pocięte od 4 - rek, skupiam się głównie nad odseparowaniem teraz, wiem już,że popełniłem błąd i nie wyjdą tak jak maja wyjść, bo powinienem zmienić treningi na 3 miesiące przed zawodami, ładowanie robię za jakiś tydzień lub dwa(2,5 tyg przed zawodami). Tak wyglądam na luzie stojąc nic nie napinając, proszę. [...]

Sylwetka konkretna cos w ten desen jak Ty Sniz daze ale to jeszcze pare lat zanim sie tak rozrosne :> wiem ze pewnie bylo juz to pytanie nie raz ale np; na tych fotach co teraz i ogolnie ten czas to trzymasz ciagle diete czy ogolnie zdrowe zarcie jesz czesto i nie liczysz kcal. ?

64 miesiace waga plus 25 kg, biceps a z 10 cm, klatka 20 cm, dziewczyna..średnio jej się podoba..za cięzki ejstem mówi i mam za duze ramiona, barki. co skłóoniło..kolega mnie zaciągnął na peirwszym roku studiów../byłem bardzo szczupły..bardzo. teraz..wiem dużó, mam dystans, wiem co moge a czego nie wiec doradzam tym którzy tego jeszcze nei wiedzą [...]

Nie chodzi o nadawanie się tu... można powiedzieć, że o nadawanie się wogóle, bo metody sugerowane tu są najprostrzymi z tych efektywnych. Przestań, więc tak myśleć i bierz się do roboty. Wiem, że ciągle pewnie słyszysz, że można schudnąć bez diety, bez odmawiania sobie przyjemności, przy treningu kilka minut dziennie, za pomocą preparatów, które [...]

hehe no wiem ze ten program był lipa bo nie pokazali wszystkiego i takiego czegos nie rozumie poco krecą całe zawody jak pokarzą 10 czy 15 min i tylko znikome rzeczy a nie te które mają być pokazane.Może na dniach dam nowe fotki tylko zobacze jaki bede miał dzień do ich zrobienia hehe Zmieniony przez - kesieo w dniu 2005-05-14 10:57:58

wiem juz mowiles =) nie czepiam sie, niekotorzy kulturysci zdradzaja swoje plany suplem,entacji a inni nie. nie moglem tego wiedziec o kiesu. ponadto z kiesiem gadam nieraz na GG =D

bicie domiesniowe HCG? nie chce i dziekuje bardzo panom teoretykom, ale juz wiem co dla mnie jest najlepsze. w ogole te badania sa malo istotne dla nas, bo dotycza kobiet. jak zwykle czesc osob zaslania sie badaniami i slepo w nie wierzy. och, ale naiwni jestescie. badania w porownaniu do wlasnych doswiadczen sa nic nie warte.

Wiem własnie nie chce omy ani susty na początkem no może za rok.Narazie Prolo zobaczymy co z tego będzie najbardziej obawiam sie tkz. "zalania"

Ale badanie o przemianie materii robiłem jeszcze przed dietą , a zaraz po chorobie . Wiem nie napisałem tego , ale w takim razie jak ją zepsułem ? Dietę prowadziłem jedynie tydzień ( czy tak krótki okres jest w stanie coś zepsuć ?). Jem dużo mięsa i staram się go nie mieszać z pieczywem. Nie przepadam za słodyczami , rzadko jadam makarony i wyroby [...]